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Abordagem livre de remédios para combater a depressão
O número de antidepressivos prescritos todos os anos mais do que triplicou nas últimas duas décadas, e algumas estimativas sugerem que mais de 37 milhões de americanos atualmente tomam antidepressivos. ...
Mais do que um pressentimento: como o microbioma intestinal influencia a saúde mental
Nosso minúsculo mundo interno de bactérias, fungos, vírus e outros microrganismos pode ter um significado maior do que ...
Niacina: a poderosa vitamina da qual provavelmente você nunca ouviu falar
Pesquisadores e médicos fizeram afirmações surpreendentes por décadas sobre a eficácia da niacina, uma vitamina relativamente desconhecida, para ...
Aloe Vera: primeiros socorros para hemorróidas, pele seca, queimaduras, feridas e muito mais
A primeira vez que usei aloe vera foi para tratar uma queimadura de sol que deixou minha pele ...
Como a meditação pode ajudá-lo a envelhecer melhor, parecer mais jovem e viver mais
Na opinião profissional de Fabritius, embora nem todos experimentem o mesmo efeito dramático, a meditação pode nos ajudar ...
Os dias mais curtos e o estresse deixam você cansado? Aqui estão algumas maneiras naturais de aumentar a energia
Quanto mais cedo escurece maior a sensação de que os dias parecem mais curtos e isso pode esgotar ...
5 causas de insônia e maneiras saudáveis de melhorar o sono
A insônia é um distúrbio do sono comum que afeta a memória e a concentração. Pode deixá-lo sonolento ...
Duas ervas para reduzir a gordura e os efeitos do envelhecimento
Duzhong (Eucommia ulmoides) é uma erva chinesa tradicional altamente considerada. Produtos de saúde feitos de Duzhong, como “chá ...
Meditação aumenta bactérias intestinais saudáveis e reduz risco de doenças cardiovasculares: estudo
Os resultados experimentais mais recentes mostram que a meditação continua pode aumentar a bioflora de bactérias saudáveis no ...
O poder de cura da gratidão
A cultura em que vivemos nos bombardeia com mensagens de que devemos ter mais, fazer mais e ser ...
Dicas para manter seus olhos saudáveis
Você pode não pensar na saúde dos olhos da mesma forma que pensa na saúde do coração ou ...
Vício: uma doença da alma?
Naturalmente, nós queremos nos sentir bem. Mas o que acontece quando nosso método favorito de alívio do estresse ...
Habilidades básicas para ser um ser humano saudável
Quando comecei meus estudos em acupuntura, pensei que ia aprender sobre medicina. Em vez disso, aprendemos sobre saúde, ...
O guia minimalista para monitorar hábitos
Alguns dos livros mais vendidos nas últimas décadas se enquadram no amplo tópico de conselhos de produtividade. A ...
O poder de cura da meditação contra 5 doenças mentais, incluindo a depressão
Mais de 50% dos americanos serão diagnosticados com uma doença ou distúrbio mental em algum momento de suas ...
O poder do som: o efeito Mozart
Pesquisas no mundo todo confirmam que a música de Mozart torna as pessoas mais inteligentes e tem efeitos ...
3 exercícios de respiração para acalmar o cérebro e reduzir o estresse
Quando você respira corretamente, bombeia líquido cefalorraquidiano para o cérebro para reduzir o estresse e curar a ansiedade.
Comer 5-6 ameixas por dia pode ajudar a prevenir a perda óssea e manter a força óssea
Se você quiser se proteger da perda óssea e preservar sua força à medida que envelhece, pode pegar ...
Entenda como o glúten afeta cérebro, intestino e pele
A maioria das pessoas associa a questão da sensibilidade ao glúten com problemas digestivos, tais como a doença ...
Kit natural para ansiedade, nervosismo, pânico e estresse
Saiba como usar recursos naturais imediatos contra o estresse, o pânico, a ansiedade, o nervosismo, a tensão e ...
Indigestão, azia, enjoo? Exagerou? Eis os chás salvadores
Dicas para quem se excede muito nas festas: saiba usar chás e métodos para aliviar a barriga e ...
Dez alimentos com surpreendente alto teor de açúcar e carboidrato
O antigo ditado “Nós somos o que comemos” desempenha um importante papel em nossas vidas, comparando nossa saúde ...
Riscos à saúde associados as luzes acesas à noite
Garantir que seu quarto esteja escuro como breu à noite – sem exposição à luz de uma televisão, ...
Cientista descobre que a felicidade não é ligada ao sucesso material
Todos anseiam pela felicidade, mas parece um tesouro escondido. De uma forma ou de outra - consciente ou ...
Estudo: Bactérias e fungos patogênicos encontrados em máscaras
Vários microrganismos patogênicos foram identificados e quantificados em máscaras usadas durante a pandemia, de acordo com um estudo ...
Pai entra na política para lutar contra ideologia transgênero nas escolas de Ohio
Um pai de Ohio que se manifestou contra a Teoria Crítica Racial e as discussões sobre orientação sexual ...
Misteriosa hepatite em crianças ainda se espalha pelo mundo sem causa identificada
O surto mundial de casos misteriosos de hepatite entre crianças relatados pela primeira vez na Geórgia em abril ...
CDC aumenta alerta de varíola do macaco, recomenda máscaras e depois retira recomendações
Os CDC, na segunda-feira, elevaram seu nível de alerta para a varíola dos macacos para o nível 2 ...
EUA: 70% das escolas públicas relatam aumento na procura por ajuda em saúde mental
70% das escolas públicas viram um aumento no número de alunos que procuram ajuda com sua saúde mental ...
Ex-alcoólatra em missão para ajudar os outros: “os braços de Deus podem alcançá-los”
Mulher de 79 anos com histórico de vício compartilha como perceber que Deus a ama mudou o rumo ...
OMS: varíola dos macacos pode estar se espalhando sem ser detectada
Funcionários da OMS dizem que o aumento repentino de casos de varíola dos macacos em todo o mundo ...
O Poder da Rotina
A palavra “rotina” muitas vezes traz à mente palavras como: ordinário, mundano, convencional, comum, sem graça. Mas não ...
Lockdowns são parte da ‘batalha’ entre direitos dados por Deus e o coletivismo: autora
Uma autora está alertando que a resposta atual do mundo à varíola dos macacos na forma de lockdown ...
O que está por trás da propaganda da varíola do macaco
À medida que a histeria da pandemia da COVID diminui em todo o mundo, de repente estamos vendo ...
Escolas dos EUA enfrentam êxodo de professores em massa
Com o final do ano letivo à vista, um número gigante de educadores planeja fechar o livro de ...
Mantendo-se positivo com um cérebro negativo
Pesquisa mostra que nossos cérebros reagem mais fortemente a eventos e situações adversas do que positivos, o que ...
A epidemia que ninguém quer falar
Em 2020, quase 46.000 pessoas morreram por suicídio nos Estados Unidos e houve cerca de 1,2 milhão de ...
EUA: 25 estados relatam casos misteriosos de hepatite em crianças
Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) confirmaram mais de 100 casos misteriosos de hepatite em ...
A desinformação da desinformação médica
É uma boa ciência questionar o que nos dizem ser factual, especialmente quando os dados que estamos analisando ...
Compaixão: a essência da boa medicina
Quanto mais apressados e robóticos se tornam os cuidados de saúde, mais precisamos fazer da compaixão uma prioridade.
A problemática prescrição excessiva de remédios psiquiátricos
O uso de antidepressivos e antipsicóticos disparou entre crianças, adultos e idosos. Milhões de americanos estão tomando medicamentos ...
Americanos precisam aprender com lockdowns extremos em Xangai: especialista em saúde pública
A psiquiatra e especialista em saúde pública Carole Lieberman, que possui mestrado em saúde pública, espera que os ...
Por que amamos açúcar?
Entender como o cérebro reage ao açúcar pode nos ajudar a resistir a ele. O açúcar leva seu ...
EXCLUSIVO: centenas de funcionários do CDC não receberam vacina contra COVID
Quase 400 funcionários do CDC não receberam uma vacina contra a COVID-19, segundo dados obtidos exclusivamente pelo Epoch ...
Estresse digital está prejudicando nossas crianças
A plena atenção pode estar crescendo em popularidade, mas a tendência oposta também está – a distração digital. ...
CDC retira todos os países de sua lista de alto risco da COVID
Os CDC dos EUA retiraram todos os países de seu principal alerta de viagem da COVID-19.
Uma maneira melhor de fazer escolhas difíceis
Tomar uma decisão difícil pode ser avassalador e paralisante para algumas pessoas. Decisões são difíceis porque queremos um ...
Ensino remoto prejudica a saúde mental das crianças, diz estudo do CDC
Quando as escolas se moveram para o aprendizado remoto em meio à pandemia, a primeira vítima foi a ...
A única coisa que você não pode viver sem
Quando a vida realmente “piora”, você descobre rapidamente as coisas sem as quais pode viver. É como se ...
Lockdowns podem dobrar o risco de problemas de saúde mental
Um grupo de pesquisadores realizou uma análise de 33 estudos de saúde mental que contaram com 132.000 pessoas ...
