O objetivo tradicional do namoro, que é gerar descendentes, foi substituído pela satisfação sexual, deixando muitas pessoas confusas ...
Como nossa nação foi fundada com base nos princípios da independência, nossa força e liberdade individuais são necessárias ...
O aterramento é uma tendência popular, elogiada por seus inúmeros benefícios à saúde. Às vezes chamado de aterramento, ...
Uma dieta saudável não precisa ser um fardo financeiro.
Você já se sentiu como se suas sessões de treino avançassem em câmera lenta, com cada minuto na ...
O custo das escolhas que não fazemos, quando cuidadosamente ponderado em relação à escolha feita, é uma despesa ...
Enquanto lutava contra uma teimosa saliência abdominal e buscava recuperar uma barriga chapada, Georgina Djan, uma estudante sul-africana ...
Quando o estabelecimento de metas se torna uma montanha-russa de procrastinação e distração, estabelecer novas normas de vida ...
Como pai de quatro crianças pequenas, tenho o prazer único de estar cercado por pessoas que passam a ...
Você já deve ter notado que caminhar, correr e praticar outras atividades físicas pode fazer com que você ...
A mídia digital pode ser um presente ou uma maldição, dependendo de como a utilizamos.
Uma intervenção dietética poderia ajudar a prevenir esta doença mental comum?
Praticar exercícios recomendados por um instrutor de dança clássica chinesa pode resultar em costas mais fortes e saudáveis.
O Dr. Brewer escreveu o livro “The Hunger Habit” para explicar por que criamos hábitos alimentares ruins e ...
Considerado um item básico na culinária, o vinagre é usado em molhos para salada, chutneys, molhos, marinadas e ...
A música contribui mais do que apenas com o ambiente para a sua experiência gastronômica – ela pode ...
Dor e desconforto na região lombar são problemas comuns entre os indivíduos modernos, especialmente para os trabalhadores de ...
A gordura visceral protege os órgãos e secreta hormônios. Entretanto, o excesso de gordura visceral afeta negativamente mais ...
Desejar viver plenamente é natural e não há nada de errado nisso - é uma parte inata do ...
Levantar pesos, fazer exercícios com máquinas e fazer flexões constroem músculos impressionantes - mas correr, nadar e dançar ...
Precisamos de potássio para o funcionamento adequado de muitos sistemas orgânicos importantes; ele é essencial para o coração, ...
Você pode ouvir alguém incentivar outra pessoa a trabalhar mais, mas raramente ouve pessoas explicando como melhorar sua ...
Um novo estudo descobriu que a antiga arte marcial chinesa é mais eficaz na redução da pressão arterial ...
Quanto mais tempo você passar navegando no Facebook, no TikTok ou no Instagram, maior será a possibilidade de ...
O ar que respiramos chega a todas as células do corpo, mas poucos de nós respiramos bem. O ...
Descubra quais chás são melhores para obter benefícios específicos para a saúde.
Reconhecer o que nos deixa com raiva pode nos ajudar a realinhar afetos equivocados.
Todos sabemos que o exercício é importante, mas às vezes simplesmente não temos vontade de fazê-lo. Aqui estão ...
À medida que envelhecemos, a massa muscular diminui gradualmente e, com isso, às vezes a função cognitiva. Mas ...
A respiração bucal pode causar uma série de problemas, incluindo sintomas semelhantes aos do TDAH. A respiração nasal ...
Uma análise dos possíveis benefícios e riscos à saúde do consumo de kombuchá, uma popular bebida fermentada à ...
Você gostaria de ter o sistema imunológico de uma pessoa de 20 anos? A atividade física diária pode ...
Explore o profundo impacto da solidão na qualidade do sono e na saúde em geral e descubra estratégias ...
Embora os smoothies matinais possam parecer ideais, pesar seus benefícios contra os inconvenientes ocultos é crucial para a ...
Um novo estudo genético relaciona níveis mais altos de cafeína a riscos reduzidos de obesidade e doenças nas ...