A plena atenção pode estar crescendo em popularidade, mas a tendência oposta também está – a distração digital. O estresse causado pela distração digital está prejudicando ... abr 22, 2022

Por Agência Brasil Uma pesquisa feita pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) nos meses de maio, junho e julho deste ano revela que 80% ... out 31, 2020

Pessoas que nunca haviam praticado o Falun Gong descrevem uma sensação de energia pacífica quando experimentam esse método de auto-aperfeiçoamento e a prática da meditação pela ... jun 18, 2018

Durante anos, as culturas ao redor do mundo usaram a meditação para acalmar o cérebro. jan 5, 2016

Uma recente pesquisa descobriu que o trauma pode alterar a forma como os genes funcionam e que as crianças podem herdar as alterações. dez 15, 2015

Saiba como usar recursos naturais imediatos contra o estresse, o pânico, a ansiedade, o nervosismo, a tensão e o choque emocional jan 16, 2015

Quando se trata de combater patogênicos, desde Ebola até um simples resfriado, a primeira linha de defesa é um forte sistema imunológico. dez 11, 2014

Além do glúten ter um efeito negativo sobre o sistema digestivo, ele também agrava outras regiões, como o cérebro, as articulações e a pele. set 26, 2014

De acordo com a antiga medicina chinesa, a insônia é o resultado do desequilíbrio do qi, envolvendo múltiplos órgãos e sistemas meridianos. set 16, 2014

A ciência diz que você deve sorrir. Ocorre uma série de benefícios surpreendentes quando você se mantém sorridente. set 9, 2014