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Por que você ainda está exausto depois de 8 horas de sono – e o que fazer a respeito
Durante anos, Patty Schmidt acreditou que estava fazendo tudo certo. Ela ia para a cama às 22h, acordava às 6h, evitava café após o almoço e ficava longe das telas ...
A apneia do sono está ligada a mudanças estruturais no cérebro, afirma estudo
A apneia do sono não apenas atrapalha o sono; ela também pode alterar as estruturas cerebrais essenciais para ...
EUA aprova medicamento para combater apneia obstrutiva do sono em adultos obesos
O tratamento deve ser combinado com uma dieta de baixa caloria e aumento da atividade física.
