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Combata a depressão melhorando o sono e tentando estas três estratégias
A depressão pode causar mau humor, pensamentos negativos, insônia e uma série de complicações físicas. Nos casos mais extremos, pode levar ao suicídio. Embora existam opções farmacêuticas para a depressão, ...O uso de terapias alternativas está em ascensão: Estudo
Mais americanos estão optando por terapias alternativas, de acordo com uma nova análise do National Institutes of Health ...Pregabalina: Medicamento ansiolítico “viciante” está envolvido em número crescente de overdoses
Um medicamento prescrito a cerca de oito milhões de britânicos para tratar ansiedade, epilepsia e dores nervosas tem ...Você já experimentou a respiração em caixa?
A respiração é universal, habitual e quase sempre automática. Quando você fica estressado, seu padrão e frequência respiratória ...“FOMO” e mídias sociais impulsionam ansiedade nos adolescentes: pesquisa
O “medo de ficar de fora” (FOMO, na sigla em inglês), combinado com o alto uso das mídias ...Mindful em movimento para controlar a dor e a ansiedade
Você acha difícil ficar parado? Pesquisas mostram que práticas baseadas em mindfulness podem desempenhar um papel promissor no ...Kit natural para ansiedade, nervosismo, pânico e estresse
Saiba como usar recursos naturais imediatos contra o estresse, o pânico, a ansiedade, o nervosismo, a tensão e ...Como as mentiras de um médico construíram a indústria de gênero: Dra. Miriam Grossman – PARTE 3
Hoje nós vamos nos aprofundar nas origens da ideologia de gênero. No porquê de muitos países europeus estarem ...Como as mentiras de um médico construíram a indústria de gênero: Dra. Miriam Grossman – PARTE 2
Hoje nós vamos nos aprofundar nas origens da ideologia de gênero. No porquê de muitos países europeus estarem ...Como as mentiras de um médico construíram a indústria de gênero: Dra. Miriam Grossman – PARTE 1
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