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Como a musculação fortalece o coração
Exercícios aeróbicos, ou cardio, há muito são considerados essenciais para a saúde do coração. No entanto, a musculação ou o treino de resistência também traz benefícios surpreendentes para o órgão.
Adolescentes que chegam à idade adulta apresentam riscos de doenças cardíacas, segundo relatório da AHA
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Uma geração que antes era considerada ...
Pressão alta ameaça jovens americanos
Geralmente pensamos na pressão alta como uma doença que afeta adultos de meia-idade e idosos. No entanto, dois ...
