saúde do sono

Trabalho sedentário e horários irregulares estão associados a problemas de sono de longo prazo

Um estudo de uma década com quase 1.300 trabalhadores em período integral descobriu que empregos sedentários e tecnologicamente intensivos aumentam significativamente o risco de desenvolver problemas crônicos de sono. Funcionários ...

19/01/2025Por George Citroner
Melatonina e nutrição: 2 chaves para adormecer facilmente

Ter um sono de qualidade decente depende de uma série de fatores, sendo um deles a nutrição. O ...

03/12/2024Por Ben Lam e JoJo Novaes
Noites mais claras e dias mais escuros podem levar à morte precoce

Um estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) descobriu que a exposição a ...

02/12/2024Por Mary West

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05/12/2025 Por Ben Shapiro
Investigação da FDA sobre mortes infantis e vacinação contra a COVID-19: o que você precisa saber

05/12/2025 Por Zachary Stieber
Barbárie diplomática com características do Partido Comunista Chinês

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24/11/2025 Por Milton Ezrati