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Por que dormir cedo e acordar cedo é sábio – independente do seu cronotipo
Joanna Bidwell aprecia realizar algumas tarefas após a meia-noite e, em seguida, relaxar assistindo a programas ou navegando em seu celular. Ela dorme bem, mas tem dificuldade em acordar cedo ...
A luz solar melhora o humor, a imunidade e a energia, mas qual é o melhor momento para aproveitá-la?
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Muitas pessoas evitam o sol ...
Cidade do Alasca entra na escuridão: noite polar será de 64 dias
Quando o sol voltar a brilhar na pequena Utqiaġvik, em 22 de janeiro, os Estados Unidos já terão ...
