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De motorista de táxi à corredora: Jo Knight supera obesidade e diabetes com cirurgia e nova rotina saudável
Jo Knight, de 51 anos, agora pesa menos do que quando era adolescente, após passar por uma cirurgia de redução do estômago em outubro de 2023. A mãe de sete ...
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Estudo revela que cinco minutos diários de exercícios intensos podem reduzir a pressão arterial
Um estudo recente realizado pelo consórcio ProPASS demonstrou que pequenas doses de atividade física intensa podem ser eficazes ...
