-
Como os diferentes tipos de exercícios beneficiam o corpo e o cérebro
Quando você ouve a palavra "exercício", qual é a primeira coisa que lhe vem à mente? Ela faz você se sentir ansioso, derrotado ou sobrecarregado? Ou desperta uma sensação de ...
O estresse tem três estágios — veja como vencer cada um deles
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Seu coração dispara durante uma ...
5 erros comuns de saúde a serem evitados após os 60 anos, segundo especialistas
Completar 60 anos marca o início de uma nova etapa na vida. Yoshinori Fujiwara, vice-presidente do Instituto Metropolitano ...
