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O poder revigorante do cochilo da tarde: estudos comprovam os benefícios quando feito da forma certa
Às vezes, a vontade de dar uma pausa e tirar um cochilo de poucos minutos no meio do dia parece quase irresistível, não é mesmo? Mas o que muitos não ...A conexão entre a memória e o sono
Pesquisadores descobriram que as informações podem ser melhor retidas se estímulos de reforço forem enviados durante o sono.
