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Conheça a abordagem abrangente do Japão para suprimentos alimentares de emergência
Perante catástrofes e emergências inesperadas, o abastecimento de alimentos torna-se vital para a sobrevivência. Devido à sua localização geográfica única, o Japão tem sido vulnerável a desastres naturais, como terremotos ...
Reduzindo o risco de câncer por meio da dieta: insights de especialistas sobre nutrição e estilo de vida
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Os 3 alimentos mais prejudiciais à saúde que sobrecarregam o fígado
Opte por itens de menu mais saudáveis e alimentos processados, evitando os três principais ingredientes conhecidos por prejudicar ...
Como a industrialização afetou nosso microbioma
A Revolução Industrial teve um impacto profundo na raça humana. De guerras à medicina, mudanças vastas catapultaram a ...
Quando a comida sequestra seu cérebro, há maneiras de recuperá-lo
Os alimentos processados são concebidos para nos manter a comer, com efeitos prejudiciais no corpo e na mente ...
Por que aprender a ler os rótulos dos alimentos é crucial para uma saúde melhor?
Os rótulos de informações nutricionais na parte de trás dos alimentos embalados tornaram-se obrigatórios em 1990, mas não ...
“Não posso me dar ao luxo de comer de forma saudável”
A principal objeção que ouço ao adotar uma dieta de alimentos de verdade é: "Não tenho dinheiro para ...
Alimentos ultra processados são tão viciantes quanto álcool e tabaco, especialmente em crianças
Os pais já viram isso antes: crianças escondendo embalagens de salgadinhos debaixo da cama ou roubando uma barra ...
Alimentos ultraprocessados podem contribuir para perda cognitiva
Dificuldade de lembrar datas, fazer cálculos ou realizar tarefas básicas do dia a dia. As habilidades cognitivas geralmente ...
