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Em um mundo moderno e solitário, uma mulher encontra significado em uma prática do passado
SYDNEY — Quando era adolescente, Amy Duncan tentou preencher um vazio cada vez maior com festas e distrações. Então, um dia, um conjunto tranquilo de exercícios meditativos trouxe a ela ...
Como a meditação reconfigura o cérebro — e por que você pode começar hoje mesmo
A meditação não é apenas um momento de calma - é uma ferramenta poderosa que remodela o cérebro, ...
Alimentos ultraprocessados associados a maior mortalidade e 32 doenças — 5 maneiras de acabar com vício em UPFs
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times. Um estudo publicado recentemente, cuja abrangência ...
