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Ciência dá novo papel à creatina: do músculo ao equilíbrio mental
Um suplemento capaz de fortalecer a musculatura, aprimorar a capacidade cognitiva e auxiliar no enfrentamento da depressão seria possível? A creatina, amplamente reconhecida entre atletas, está agora sob os holofotes ...
Suplementos diários de ômega-3 podem retardar o envelhecimento, segundo estudo
Os ácidos graxos ômega-3, encontrados em peixes e sementes de linhaça, podem retardar o processo de envelhecimento do ...
O óleo de krill é tudo o que dizem? Explorando os benefícios e desvantagens
Popular como suplemento alimentar, o óleo de krill é abundante em ômega-3 e antioxidantes potentes.
