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De acordo com Liu, os padrões irregulares de trabalho e descanso criaram problemas cada vez maiores entre as pessoas modernas. O próprio sono insuficiente pode levar ao aumento da pressão ...
Melatonina e nutrição: 2 chaves para adormecer facilmente
Ter um sono de qualidade decente depende de uma série de fatores, sendo um deles a nutrição. O ...
Horário de sono irregular pode aumentar o risco de câncer de mama
Muitas pacientes com câncer de mama se perguntam por que a doença às vezes ocorre, mesmo que mantenham ...
