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Dieta e cérebro: Harvard identifica alimentos associados ao declínio cognitivo
O que você come hoje pode moldar o que você vai lembrar amanhã. Essa é a premissa de um estudo recente da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. A pesquisa revelou ...
A gordura que você precisa: por que bons óleos e gorduras balanceadas são essenciais para a saúde
Açúcar, sal e alto teor de gordura são frequentemente considerados tabus de saúde. No entanto, evitá-los completamente pode ...
Comer por estresse? Amigos e familiares podem ser a chave para conter o desejo
Em um mundo onde o estresse é galopante, muitas pessoas recorrem à comida como fonte de conforto. Conhecido ...
