Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.
O caminho para a saúde cardíaca sofre uma reviravolta brusca aos 10 anos — e não para melhor.
Um novo estudo de Harvard sugere que as trajetórias de saúde cardiovascular começam um declínio constante bem na época em que as crianças entram no ensino fundamental, com 98% das crianças ficando aquém das medidas ideais de saúde cardíaca.
A maioria das crianças fica aquém das pontuações ideais de saúde cardíaca
Pesquisa publicada em 18 de dezembro no JAMA Cardiology mostra um declínio na saúde cardiovascular (CVH) entre crianças, predominantemente impulsionado por comportamentos de saúde em vez de fatores biológicos de saúde.
Comportamentos de saúde referem-se às ações e escolhas que as pessoas fazem que afetam diretamente sua saúde, como comer alimentos nutritivos, praticar exercícios regularmente e evitar fumar. Em contraste, fatores de saúde são determinantes mais amplos da saúde que incluem predisposições genéticas e influências ambientais.
A equipe de pesquisa analisou dados de mais de 1.500 crianças envolvidas na coorte pré-natal do Projeto Viva no leste de Massachusetts.
O estudo avaliou várias métricas de CVH, incluindo hábitos alimentares, tabagismo, níveis de atividade física e duração do sono. Suas descobertas mostram que as pontuações CVH começam a diminuir por volta dos 10 anos em todos os grupos demográficos, sugerindo que mudanças sociais e de desenvolvimento podem contribuir para essa tendência.
As descobertas mostram que apenas 2% das crianças de 2 a 19 anos têm a pontuação CVH ideal de 100 pontos. Além disso, menos de um terço das crianças dos EUA atendem aos critérios de pontuação alta (80 a 100 pontos) estabelecidos pelas diretrizes Life’s Essential 8 da American Heart Association, que avaliam a saúde cardiovascular aplicando fatores comportamentais e de saúde.Os pesquisadores observaram que a melhora do CVH durante a infância está ligada a um risco reduzido de condições como síndrome metabólica (incluindo diabetes), endurecimento das artérias e outras funções cardíacas adversas na idade adulta.
Saúde cardíaca infantil ligada a 3 comportamentos principais
“Embora saibamos que uma melhor saúde cardíaca na infância está ligada a menores riscos de problemas coronários mais tarde na vida, o estado atual da saúde cardiovascular em crianças dos EUA é menos do que o ideal”, disse Izzuddin Aris, professor assistente de medicina populacional no Harvard Medical School Pilgrim Health Care Institute e principal autor do estudo, em uma declaração.
“Nosso estudo fornece insights sobre a trajetória da saúde cardiovascular no início da vida, estabelecendo uma janela clara de oportunidade para melhorar a saúde das crianças do país agora e no futuro”, escreveu ele.
O estudo concluiu que melhorar os principais comportamentos de saúde pode ser crucial para otimizar o CVH durante este período formativo.
“Descobrimos que o declínio na pontuação de saúde cardiovascular foi impulsionado por comportamentos de saúde em vez de fatores de saúde”, disse Aris ao Epoch Times.
“Especificamente, três dos quatro comportamentos de saúde, dieta, duração do sono e exposição à nicotina, pareceram contribuir para esse declínio.”
Ele afirmou que esses resultados são consistentes com estudos anteriores dessa população.
“No Projeto Viva, mostramos que a duração média do sono [diminuiu] de 12 para 9,8 horas dos 2 aos 7 anos, enquanto a qualidade geral da dieta diminuiu entre o início e o meio da infância”, afirmou Aris. “Comportamentos de risco, como fumar, também foram relatados como mais prevalentes à medida que as crianças fazem a transição para a adolescência.”
Fatores estruturais e disparidades de saúde
Esta pesquisa destaca a necessidade crítica de intervenção precoce e estratégias de saúde direcionadas para promover a saúde cardiovascular entre crianças, com o objetivo de reduzir as disparidades de saúde e melhorar os resultados de saúde a longo prazo, de acordo com Aris.
“Como pesquisadores e clínicos, podemos defender políticas que reduzam a pobreza infantil, erradiquem a exposição a toxinas ambientais e garantam moradia segura e segurança alimentar para promover a saúde cardiovascular ideal em crianças.”
