Ryoko Mochizuki, uma mulher nipo-chinesa, foi diagnosticada com câncer retal em estágio avançado em 1991, com os médicos estimando uma expectativa de vida de não mais de cinco anos. Mais de três décadas depois, aos 70 anos, ela não apenas sobreviveu, mas sua saúde também melhorou além do estado anterior ao câncer. Que segredos para a saúde ela guarda?
A Sra. Mochizuki nasceu na China. Em 1967, em meio à Revolução Cultural iniciada pelo Partido Comunista Chinês (PCCh), sua família enfrentou perseguição devido ao emprego anterior de seu pai sob os japoneses como gerente de loja. Crescendo diante da discriminação e da adversidade, a Sra. Mochizuki desenvolveu um caráter resiliente e determinado, inflexível diante das adversidades. Ela aspirava se destacar e mudar seu destino.
Na década de 1980, após o fim da Revolução Cultural, o PCCh começou a permitir a iniciativa privada. Determinada a escapar das frustrações dos empregos no setor público, a Sra. Mochizuki e seu marido embarcaram em uma jornada empreendedora abrindo um restaurante. Começaram por construir chaminés de cozinha e redes de esgotos, expandindo gradualmente o seu negócio até atingirem diariamente a plena ocupação. Operando como restaurante durante o dia e salão de dança à noite, seu negócio prosperou.
“Eu ficava muito ocupada de manhã à noite, sempre pulando refeições e trabalhando excessivamente até que meu corpo não aguentava mais”, disse ela. Em 1991, ela foi ao hospital para fazer um check-up e foi diagnosticada com várias doenças, incluindo dores de cabeça neurogênicas, doenças cardíacas, hepatite C e gastrite. No final daquele ano, ela foi diagnosticada com câncer retal. Inicialmente diagnosticado erroneamente como colite, mais tarde foi identificado como um câncer em estágio avançado.
Os médicos disseram que ela tinha, no máximo, cinco anos de vida, chegando a dizer: “Coma o que puder. Desfrute de uma boa comida e considere cada dia que você vive uma bênção.”
Ela disse: “O eu resiliente finalmente se rendeu e admitiu a derrota. Aos 40 anos, eu estava a caminho da morte. A vida era muito dolorosa. Achei que na morte não teria mais que suportar tanto sofrimento.”
Durante a cirurgia de remoção retal, os médicos descobriram tumores no útero e nos ovários. Consequentemente, foi realizado um procedimento abrangente envolvendo a remoção do reto, útero e ovários em uma única operação. “Gritei de dor porque não havia anestesia geral. No final, a agonia me deixou incapaz de emitir qualquer som; foi realmente pior que a morte.”
Pelo bem de seus filhos pequenos e pais idosos, a Sra. Mochizuki persistiu em sua corajosa batalha contra o câncer. Em meio à dor, ela se viu pensando: “Consegui o que queria, ganhei fama e riqueza, mas meu corpo desabou por causa disso. Para que estamos vivendo? Qual é o verdadeiro sentido da vida?”
Mais tarde, ela e sua família se mudaram para o Japão. Menos de duas semanas depois de chegar, ela deu entrada no Centro Nacional do Câncer do Japão, mas até mesmo os especialistas ficaram perplexos.
Ainda hoje, 30 anos depois, a taxa de mortalidade permanece elevada para pacientes com câncer colorretal que sofreram metástases malignas. Um estudo conduzido pelo MD Anderson Cancer Center da Universidade do Texas, publicado em 2023, revelou que a sobrevida média para pacientes com câncer colorretal em estágio avançado aumentou de 22,6 meses no período de 2004 a 2012 para 32,4 meses no período de 2016 a 2019 Por outras palavras, a maioria dos pacientes com câncer colorretal em fase avançada ainda não sobrevive além dos três anos.
Felizmente, a Sra. Mochizuki encontrou esperança em uma prática tradicional mente-corpo da China. No final de 1997, um amigo apresentou-a ao Falun Gong. Falun Gong é uma prática de qigong que segue os princípios de veracidade, compaixão e tolerância, consistindo em cinco séries de exercícios suaves, incluindo meditação. Desde a sua introdução pública pelo fundador, Mestre Li Hongzhi, em 1992, cerca de 70 a 100 milhões de pessoas na China praticaram o Falun Gong até 1999.
Ela se lembrou do primeiro dia em que praticou o Falun Gong; apesar de sofrer de insônia crônica, ela teve uma noite de sono tranquila. “Quando acordei, já era dia claro e a luz do sol inundava o quarto. Minha família já tinha ido embora e quando verifiquei a hora já passava das 10h da manhã e dormi muito bem. Na verdade, nunca tinha experimentado um sono tão bom antes. Esta prática é verdadeiramente milagrosa.”
Com a prática persistente do Falun Gong, a saúde da Sra. Mochizuki melhorou gradualmente. Ela começou a comer bem, a dormir profundamente e voltou a poder cuidar das tarefas domésticas. Sua aparência também ficou mais vibrante. Um dia, seu marido percebeu que a casa deles parecia tão limpa e arrumada quanto antes de sua doença. Ela disse ao marido: “Estou curada. Não há mais necessidade de ir ao hospital e tomar remédios, e todos vocês não precisam se preocupar e temer por mim todos os dias. Minha doença desapareceu completamente!”
Opção de não receber subsídio nacional de saúde após recuperação
Em 1998, ela decidiu cancelar o seu subsídio nacional de saúde. Devido à sua proficiência limitada em japonês, ela procurou a ajuda da tia, que trabalhava no governo local, para facilitar o cancelamento. No entanto, apesar das inúmeras tentativas, o seu pedido foi rejeitado. O governo insistiu que os subsídios aos cuidados de saúde eram obrigatórios e não podiam ser recusados. Sua tia também a aconselhou: “Dê-nos o dinheiro se não quiser”.
A Sra. Mochizuki explicou: “Como praticante do Falun Gong, devo aderir aos princípios de veracidade, compaixão e tolerância. O primeiro requisito é ser verdadeiro. Agora que já não estou doente, não posso continuar a receber subsídios de saúde.” Com sua determinação, sua tia acabou ajudando-a a cancelar o subsídio de saúde.
Praticar o Falun Gong prolonga a vida de pacientes com câncer: estudo
O caso da recuperação da Sra. Mochizuki do câncer não é incomum entre os praticantes do Falun Gong. Num estudo apresentado na reunião anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica de 2016, foram analisados 152 casos de praticantes do Falun Gong com câncer terminal. O estudo mostrou que até a data do relatório, 149 pacientes ainda estavam vivos e com boa saúde. Em comparação com o período de sobrevivência previsto de 5,1±2,7 meses, o período de sobrevivência real foi significativamente prolongado para 56,0±60,1 meses. Entre eles, 147 casos (96,7 por cento) relataram recuperação completa dos sintomas, com 60 casos confirmados pelos médicos responsáveis pelo tratamento.
O estudo indicou que a prática do Falun Gong poderia prolongar significativamente a sobrevivência de pacientes com câncer terminal e aliviar seus sintomas.
A prática do Falun Gong aumenta a imunidade: estudo
Um estudo anterior descobriu que a prática do Falun Gong pode aumentar a imunidade. Em comparação com outros indivíduos saudáveis, os praticantes do Falun Gong exibem um mecanismo regulador bidirecional único nos seus neutrófilos. Em condições normais, os seus neutrófilos têm uma vida útil mais longa e uma atividade fagocítica melhorada do que os das pessoas normais, tornando-os mais eficazes na proteção do corpo. Curiosamente, num estado inflamatório, estes neutrófilos sofrem rápida apoptose após eliminarem os patógenos, facilitando assim a rápida resolução da inflamação.
Os benefícios para a saúde da prática do Falun Gong não decorrem apenas das suas cinco séries de exercícios, mas também são significativamente influenciados pela elevação moral dos praticantes. A pesquisa moderna confirmou que o caráter, a perspectiva de felicidade e as crenças morais de um indivíduo podem impactar seu bem-estar físico.
Um estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) também revelou que, em comparação com indivíduos que priorizam o prazer materialista, aqueles com objetivos de vida claros e tendências altruístas apresentam redução da expressão genética pró-inflamatória e aumento da expressão genética antiviral, sugerindo uma maior nível de respostas anti-inflamatórias e antivirais.
Encontrando uma maneira alegre de viver e o significado da vida
Mochizuki expressou que através da leitura do texto central do Falun Gong, “Zhuan Falun”, e aprendendo a viver de acordo com os princípios da veracidade, compaixão e tolerância, sua personalidade e perspectiva de vida sofreram mudanças significativas.
“Antes de praticar, sempre quis ser o melhor em tudo, pensando que poderia fazer qualquer coisa. Quando confrontado com um tratamento injusto, ficava ressentido com a outra parte, culpando-a por tudo. Depois de praticar, ao encontrar problemas, minha primeira reação é a introspecção, avaliando onde posso ter falhado ou se considerei a perspectiva da outra pessoa sem me preocupar excessivamente com ganhos ou perdas pessoais. Estou sempre feliz agora, trazendo alegria para aqueles que me rodeiam”, disse a Sra. Mochizuki.
Mais importante ainda, ela encontrou o verdadeiro sentido da vida. “As pessoas não foram feitas para lutar entre si ou simplesmente sobreviver dia após dia. Em vez disso, deveríamos realmente viver para nós mesmos. O sentido da vida é retornar ao seu verdadeiro eu, descobrindo a paz interior”, disse ela.
Turista chinês passa de xingamento a ser tocado por ela
Desde a perseguição do PCCh ao Falun Gong em 1999, a Sra. Mochizuki participou em várias atividades para apoiar os praticantes do Falun Gong que foram perseguidos na China. Para expor a falsa propaganda do PCCh contra o Falun Gong, ela frequentemente montava painéis em atrações turísticas e distribuía materiais informativos revelando a verdade aos turistas chineses.
Certa vez, um jovem chinês se aproximou dela e disse: “Vá morrer. Vou atirar em você e ter certeza de que você estará morto quando voltar para a China.” Sabendo que a hostilidade do jovem em relação ao Falun Gong derivava da doutrinação do PCCh, ela sorriu calmamente e respondeu: “Criança, você é tão lamentável, verdadeiramente lamentável”. Seu olhar feroz suavizou-se de repente e ele se afastou com a cabeça baixa. Cerca de meia hora depois, o grupo de turistas chineses regressou. O jovem se aproximou dela, pegou um jornal, colocou-o discretamente na bolsa e disse baixinho:
“Obrigado”.
Abandonando o ressentimento em relação à sogra
À medida que a Sra. Mochizuki se tornou mais tolerante e tolerante, sua família também se tornou mais harmoniosa.
Depois que sua sogra se mudou para sua casa, ela ficou cada vez mais frustrada com as repreensões injustificadas da mulher. Relembrando a recusa da sogra em ajudar quando enfrentou dificuldades financeiras no passado, os problemas diários causados pela sogra aumentaram o seu descontentamento.
No início, ela achou isso insuportável e discutia frequentemente com a sogra. Para evitar os conflitos, ela chegou a ficar três meses na casa da filha, na Austrália. Mais tarde, ela decidiu tratar a sogra com compaixão e tolerância. Apesar da repreensão da sogra, ela optou por permanecer em silêncio. Quando sua sogra derramava urina na pia ou deixava bagunça depois de usar o banheiro, ela limpava sem reclamar, relembrando os ensinamentos do “Zhuan Falun” que dizem: “O que é realmente difícil de suportar, eu suportarei; o que é realmente difícil de fazer, eu farei.”
Depois de abandonar o ressentimento, ela sentiu uma sensação de alívio e a situação melhorou gradualmente. “Sinto que meu coração mudou e o lar ficou mais tranquilo. Ela não discute mais comigo. Agora, ela tem cuidadores designados pelo governo para cuidar dela, e eu não preciso mais acompanhá-la ao hospital ou comprar mantimentos.”
O perdão é mais do que apenas uma virtude; também pode trazer inúmeros benefícios à saúde. A pesquisa indica que indivíduos com uma mentalidade misericordiosa, dispostos a tratar com gentileza aqueles que os trataram mal, experimentam níveis mais baixos de estresse e desfrutam de melhor saúde física. Num inquérito que envolveu mais de 1.000 americanos mais velhos, descobriu-se que três anos após a avaliação inicial, aqueles que não estavam dispostos a perdoar exibiram um declínio mais significativo na saúde auto-relatada em comparação com aqueles que estavam mais dispostos a perdoar.
Mudando a mentalidade para melhorar a saúde
Os especialistas médicos reconhecem que a mentalidade é um fator chave no tratamento do câncer. Num artigo publicado na revista Trends in Cancer, três especialistas da Universidade de Stanford salientaram que um diagnóstico de cancro tem frequentemente um impacto catastrófico na saúde mental dos pacientes, com uma prevalência duas a três vezes superior de sintomas de depressão e ansiedade entre os doentes, pacientes com câncer em comparação com a população em geral. No entanto, nem todos os pacientes com câncer têm uma mentalidade negativa. Apesar de apresentar sintomas clinicamente semelhantes, um paciente pode sentir que uma grande calamidade se abateu sobre ele, levando à depressão e à ansiedade, enquanto o outro paciente pode ver o cancro como uma oportunidade para mudanças positivas na vida.
Os especialistas acreditam que, no tratamento do cancro, podem ser utilizadas intervenções psicológicas para ajudar os pacientes a ajustar a sua mentalidade. Isso os ajuda a reconhecer que seus corpos são capazes, resilientes e possuem habilidades de cura inatas. Esta mentalidade incentiva a sua participação em atividades benéficas para a saúde e reduz o medo da recorrência do cancro.
Um ensaio clínico randomizado publicado no Journal of Clinical Oncology em 2021 revelou que sobreviventes de câncer de mama e ginecológico experimentaram uma redução significativa nos sintomas depressivos, incluindo fadiga, insônia e sintomas vasomotores, após seis semanas de meditação em comparação com o grupo de controle.
Refletindo sobre sua própria experiência na luta contra o câncer, a Sra. Mochizuki espera que os pacientes com câncer possam enfrentar o desafio com uma mentalidade calma. “Todo mundo tem que enfrentar a morte eventualmente, apenas de maneiras diferentes. Quando sua mentalidade está calma, não parece tão difícil”, disse ela.
