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“Blue Mind”: viver perto do mar aumenta a chance de felicidade
A ciência e a psicologia têm investigado o impacto do contato humano com a água, revelando benefícios que vão além do físico e alcançam o emocional. Entre os principais nomes ...
Ficar sentado por muito tempo aumenta o risco de doenças cardíacas, mesmo se você permanecer ativo
Fazer exercícios depois de um longo dia na mesa pode não neutralizar suficientemente os efeitos nocivos do comportamento ...
Como a falta de sono afeta o corpo e quais os alimentos podem ajudar
Com o uso generalizado de dispositivos eletrônicos e mídias sociais, juntamente com o estresse relacionado ao trabalho, os ...
