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CET libera ciclovias de São Paulo para uso no Natal
Aproveite o dia de Natal para um passeio de bicicleta pela cidade. No dia 25 de dezembro, a CET vai ativar as ciclovias em período integral (das 7h às 16h). -
Um passo adiante no desafio de estar melhor consigo mesmo
É muito comum nas academias em geral, oferecer “desafios” aos praticantes. Estes possuem o objetivo de estimular as ... -
Excesso de exercícios físicos: quando a saúde se torna um vício
Talvez você ache que não existe essa de “se exercitar demais”, mas existe. Como quase tudo na vida, ...
