-
Uso de celulares à noite pode aumentar risco de diabetes tipo 2, ansiedade e depressão, alertam estudos
O uso de celulares na cama, especialmente à noite, tem se tornado um hábito comum entre muitas pessoas. No entanto, esse comportamento pode trazer graves prejuízos à saúde. Estudos recentes ...
Horário de sono irregular pode aumentar o risco de câncer de mama
Muitas pacientes com câncer de mama se perguntam por que a doença às vezes ocorre, mesmo que mantenham ...
A luz pode fazer você dormir melhor – veja como aproveitar ao máximo
O ritmo circadiano é o nosso relógio interno que ajuda a gerenciar os processos fisiológicos do corpo, como ...
