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Médica de 103 anos revela seus segredos para ter uma vida longa, alegre e com propósito
Aos 103 anos, Gladys McGarey, nativa do Arizona nos EUA, continua encontrando motivos para acordar todos os dias e viver uma vida cheia de propósito e amor.
Beber ou não beber: o dilema da água na hora das refeições
A pesquisa é escassa — e às vezes conflitante — mas há um meio termo e incentivo para ...
6 frutas anti-inflamatórias essenciais para aliviar os sintomas da artrite
Numerosos estudos confirmaram que frutas comuns como morangos, abacates e frutas vermelhas têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a ...
