O autoconhecimento é o caminho para superar dificuldades e encontrar o equilíbrio e a paz interior. A observação do ser humano de forma holística, melhora a saúde e afirma o velho ditado que prevenir é melhor que remediar. Essa e muitas outras conclusões puderam ser tiradas de uma visita pela Feira Holística “Anjos da Luz” que ocorreu neste fim de semana, 16 de 17 de junho, no espaço Bunkyo em São Paulo.
Diversas atividades, seminários e espaços sobre alimentação viva, grafologia, numerologia, iridologia, massagem, yoga e meditação puderam ser desfrutadas por pessoas de todas as idades e profissões.
Falun Gong: prática de meditação chinesa
A prática do Falun Gong foi apresentada num seminário durante a Feira Holística no sábado à tarde.
Também conhecido como Falun Dafa, é uma prática milenar chinesa que ensina o caminho da verdade, benevolência e tolerância. É uma prática de qigong (energia) com 5 exercícios fáceis de fazer. É indicado para todas as idades e praticado em parques pelo Brasil inteiro.
“Tudo no Falun Dafa é gratuito e voluntário. É uma prática para aqueles que querem aprender um caminho genuíno, para voltar ao seu eu interior e para se reconectar à natureza cósmica” explicou Alberto Fiaschitello, que pratica o Falun Gong há 7 anos.
Tendo conhecido a prática pela primeira vez, o senhor Jerson Aloisio da Silva, autônomo, disse que ao fazer os exercícios sentiu um desbloqueio e um despertar para várias coisas que ocorrem na vida dele.
“Só com essa pouca prática do Falun Dafa que fiz aqui hoje eu senti isso, e senti o corpo também diferente, senti a energia circulando no meu corpo”, afirma Jerson.
Praticante do Falun Dafa há 3 meses, Rafael Carvalho Simões, técnico, formado em administração, percebeu que a prática mudou sua vida completamente. Percebeu como benefícios a paz interior e disse que se tornou um melhor ser humano.
“O Falun Dafa não só trata do corpo, trata também da mente, do coração e da alma, só se sabe disso experimentando”, disse Rafael.
Alimentação viva
A alimentação viva tem como premissa o consumo de alimentos ‘in natura’ para preservar os nutrientes e vitaminas, segundo a culinarista Silvana Belizário que estava no Espaço Goji, na Feira Holística no sábado.
“Ao longo dos anos comendo só alimentos industrializados, as pessoas têm problemas de saúde por falta de vitalidade que trazem os alimentos que a mãe-Terra oferece”, explicou Silvana. “Na alimentação viva saudável a gente costuma dizer que damos as opções do que as pessoas podem comer e não o que elas não podem”, disse.
Um suco verde foi servido no espaço por Silvana e Suerli Maria Miranda Mendonça, que além de culinarista, é artista plástica. O suco contém clorofila, que vem das folhas e temperos (manjericão, hortelã, etc), cenoura e também maça, para dar o toque doce e tirar o gosto dos vegetais.
“O suco alcaliniza o sangue, deixando-o mais fluido, ajuda a desentupir as artérias, melhora a circulação sanguínea e até houve pessoas que se melhoraram da depressão”, afirmou Silvana.
O suco despertou elogios da visitante Jane Sanai Yokoyma Marques. Ela é vegetariana e disse que se sente muito bem depois que parou de comer carne, mas lamenta não praticar a alimentação viva por não ter experiência.
Suerli do Espaço Goji disse que dá cursos e permite que as pessoas saiam de lá cozinhando, tira dúvidas e dá todas as ferramentas e alternativas possíveis para que as pessoas possam continuar a praticar a alimentação viva em suas casas.
Grafologia, numerologia e quirologia
Os estudos da grafia, números e mãos também tinham seu espaço na Feira Holística neste sábado. Essas ciências podem ajudar no autoconhecimento e no aprimoramento pessoal, eliminando as dificuldades através do processo de se tornar consciente delas.
A educadora, diretora de escola e matemática, Eurípia Faleiros, disse que a quirologia, como ferramenta de autoconhecimento, é uma ciência antiga, reportada até na Biblia. Através da quirologia, ela tem constatado que é possível identificar determinadas aptidões das pessoas.
Ela defende que a grafologia seja implementada no currículo de cursos como psicologia, por exemplo, por ajudar na identificação dos problemas e dificuldades que as pessoas têm. Ela constatou que determinadas dificuldades de aprendizagem podem ser identificadas pela forma de escrita da pessoa.
“A numerologia provê um direcionamento para que a pessoa possa desenvolver seu potencial eliminando suas dificuldades. Uma vez que se conhece as dificuldades, pode-se eliminá-las. O problema é que não temos consciência de nossas limitações. Com o autoconhecimento podemos ultrapassar essas barreiras”, explica.
Iridologia
A iridologia é o estudo da íris que tem a função de resolver problemas de saúde precocemente, possibilitando preveni-los e tratá-los.
“O ideal é cuidar da saúde e não deixar que a saúde vire doença para ter que cuidar desta. A saúde é o bem mais precioso que o ser humano tem”, explica Eliana Trombini, especialista em iridologia, psicologia, terapia cognitiva, em seu espaço na Feira Holística.
