Vivemos cercados por estímulos que prometem alívio imediato: notificações, açúcar, compras online, maratonas de séries. Mas esse ciclo vicioso pode ser a nossa ruína. Em uma narrativa que mistura drama humano e investigação científica, a Dra. Anna Lembke,  psiquiatra, professora e diretora médica na Universidade de Stanford, revela como o ...