A relação entre boa alimentação e aprendizado

Boa alimentação e aprendizado

Uma investigação recente revelou que crianças que têm o costume de tomar um bom desjejum ou café da manhã apresentam um coeficiente intelectual mais alto em comparação com aquelas que não se alimentam bem pela manhã.

O estudo avaliou 1.269 crianças de 6 anos que vivem na China e mostrou que aqueles que não costumavam se alimentar regularmente se desenvolviam menos e apresentavam menor habilidade e capacidade de conversação.

Segundo os investigadores, as crianças que não se alimentavam bem pela manhã aprendiam mais lentamente e demonstravam dificuldade para memorizar.

Os nutricionistas advertiram que uma criança necessita tomar um bom café da manhã antes de iniciar suas atividades e reforçaram que é importantíssimo fazê-lo, pois isso afeta seu estado durante o dia e sua saúde de maneira geral.

Assim, ao alimentar bem as crianças, podemos auxiliá-las a terem um desenvolvimento físico e intelectual bem melhor e com muito menos desgaste.

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Margarita Dorzhiyeva, Epoch Times

 
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